Familjer - Exhale på Gysinge Värdshus!

Familjer - Exhale på Gysinge Värdshus!

kr990,00Pris

Exhale - Det ska vara lyxigt och kostnadseffektivt att skämma bort sig själv, och sin familj! 
 

Kanske vill barnen spela tennis medan ni föräldrar lägger tid i crossfit gymmet eller lär er fysiska och mentala avspänningstekniker? Eller tvärt om? Detta familje-retreat erbjuder massor av aktiviteter, men också avspänning, stillhet, lugn och ro i spa-miljö!  Rummen är rymliga, ca 33 kvm, med dubbelrum och ett separat rum med bäddsoffa. Det gör att en familj om 4 enkelt kan bo i ett och samma rum. Det finns flera gemensamhetsytor för alla i familjen.  På den stora väl avgränsade gräsplanen mitt i området finns möjlighet att spela fotboll, badminton, kubb, krocket, brännboll och hoppa studsmatta etc. I aktivitetshuset finns det bl.a. pingis, biljardbord och en konstverkstad för yngre barn samt uthyrning av SUP boards. Det finns sällskapsspel, böcker, pyssel, lekhörna för regniga dagar. Det finns även fina badmöjligheter med badbrygga och badstrand runt knuten.

 

Exhale på Gysinge!

Kurskostnaden för Exhale på Loftet är 990 kr och inkluderar ca 5 timmar schemalagd tid för dig och hela din familj att ta del av (boende i samma rum). 

 

Boende & Logi: 

  • Boende i familje/dubbelrum 2 nätter, dvs fredag och lördag inkl frukost (ej middag):
    Totalt 1925 kr per natt (3-4 bäddar). Ett prisvärt alternativ om inte alla i sällskapet vill äta trerättersmeny exempelvis. 

  • Boende i familje/dubbelrum inklusive tre rätters middag och frukost: 1045 kr per person och natt (3-4 bäddad)


Detta ingår i Exhale Full Service Retreat till priset av 3495 kr per person! 

 

Fredag 19.00 

 

Tre rätters middag inkl boende. *Äter ni på vägen till Gyinge och enbart vill betala för boendet på fredagskvällen går det bra att ordna till ett anpassat pris.

 

Lördag


10.00 - 11.30  Exhale på loftet för vuxna - Avspänningsyoga & Mental Träning

 

12.00 - 13.00  Lunch på värdshuset
 

13.00 - 14.00  Exhale på loftet för barn - Anpassad Avspänningsyoga & Mental Träning för barn 9 - 14 år (ungdomar äldre än 14 år kan välja om de vill träna i barn eller vuxengruppen)

 

*Har ditt barn utmaningar med att lyssna, och kan komma och störa de andras koncentration, är du varmt välkommen  att istället boka en privatlektion för en extra kostnad.

 

14.00 - 16.00 Njut av bastubad, gym, aktiviteter, egen tid

 

16.00  - 18.30 Exhale på loftet för vuxna

 

17.30 - 19.00 Njut av bastu, badtunna, gym, aktiviteter, egen tid 

 

19.00  Tre rätters middag på värdshuset 

 

Söndag

 

07.00 - 9.15 Frukost

 

09.30 - 10.30  Exhale på loftet för både vuxna och barn 

 

12.00 - 13.30 Lunch

 

I kursavgiften ingår även: 

  • 2 ljudfiler med korta och sköna övningar från kursen att ha tillgängliga i telefonen och använda sig av i vardagen (för både vila och energi)
  • Inloggningsuppgifter till digitalt kursmaterial för Mental Träning med utgångspunkt i Non Violent Communikation

 

 

*bagagerum finns om ni vill stanna på Gysinge och utforska omgivningarna. 

 

Om Gysinge Värdshus

Njut av lugnet i naturen och den lummiga miljön runt bruket med alla vackra byggnader med anor från 1700-talet. Vår fantastiska miljö passar både den som söker avkoppling och den som söker aktiviteter. Njut av god mat och dryck i det anrika Wärdshuset i goda vänners sällskap. Här checkar du in i ett av våra rymliga, fina och mysiga dubbelrum samt njuter av en 3-rätters middag och frukost. Du kan avsluta din vistelse hos oss med en aktivitet, eller promenad i Färnebofjärdens nationalpark.  

 

Aktiviteter för stora och små

På området finns två tennisbanor. Vidare finns ett ny installerat fitness gym (The Barn) i en egen lada med unik karaktär. På den stora väl avgränsade gräsplanen mitt i området finns möjlighet att spela fotboll, badminton, kubb, krocket, brännboll och hoppa studsmatta etc. I aktivitetshuset finns det bl.a. pingis, biljardbord och en konstverkstad för yngre barn samt uthyrning av SUP boards. Det finns sällskapsspel, böcker, pyssel, lekhörna för regniga dagar. Det finns även fina badmöjligheter med badbrygga och badstrand runt knuten. Om man rör sig utanför området så hittar man vackra vandringsleder i den angränsande nationalparken med fantastiska möjligheter till cykel , vandring och löpträning. 

 

Hotellrummen har en rymlig uppdelning och består av två rum varav ena delen är en sovrumsdel med dubbelsäng och möjlighet till en extrasäng/spjälsäng, andra rummet är v-rummet med en bäddsoffa med plats för 1-2 personer och eget badrum och dusch.

 

Fina bevarade originaldetaljer så som kakelugnar, trägolv och öppen spis med plats för 5 bäddar i varje familjerum. Rummen är enkla och delvis nyrenoverade i en tidlös, avskalad, lantlig och gemytlig stil med hög mysfaktor. Våra gäster sover i bekväma sängar.

I några av husen finns större utrymmen för umgänge, lek, läsning och sällskapsspel.

 

Vi har rum där vi tillåter husdjur mot tillägg. Hundpaketet inkluderar hundbädd, skål och välkomstgodis så att våra små gäster ska känna sig välkomna!

Övriga aktiviteter:

  • Badbrygga och barnvänlig badstrand

  • Möjlighet att hyra badtunna och bastu vid flottningsområdet för grupper på ca 8 personer eller fler

  • Guidad rundvandrig i Bruket

  • Örnfotograferingen  (www.eaglephotography.se)

  • Anordna 5-7 kamper

  • Besök hos Brandbilsmuseet

  • Gysinge Byggnadsvård med butik

  • Upptäcka Färnebofjärdens nationalpark och fjärd

  • Champagneprovning

  • Hyra kajak, kanot och MTB

 

Incheckning från kl 15.00

Utcheckning kl 11.00

 

Maila kaja@exhalecoaching.se

  • Exhale på Gysinge!

    Exhale - Det ska vara lyxigt och kostnadseffektivt att skämma bort sig själv, och sin familj! 
     

    Kanske vill barnen spela tennis medan ni föräldrar lägger tid i crossfit gymmet eller lär er fysiska och mentala avspänningstekniker? Eller tvärt om? Detta familje-retreat erbjuder massor av aktiviteter, men också avspänning, stillhet, lugn och ro i spa-miljö!  Rummen är rymliga, ca 33 kvm, med dubbelrum och ett separat rum med bäddsoffa. Det gör att en familj om 4 enkelt kan bo i ett och samma rum. Det finns flera gemensamhetsytor för alla i familjen.  På den stora väl avgränsade gräsplanen mitt i området finns möjlighet att spela fotboll, badminton, kubb, krocket, brännboll och hoppa studsmatta etc. I aktivitetshuset finns det bl.a. pingis, biljardbord och en konstverkstad för yngre barn samt uthyrning av SUP boards. Det finns sällskapsspel, böcker, pyssel, lekhörna för regniga dagar. Det finns även fina badmöjligheter med badbrygga och badstrand runt knuten.

     

    Exhale på Gysinge!

    Kurskostnaden för Exhale på Loftet är 990 kr och inkluderar ca 5 timmar schemalagd tid för dig och hela din familj att ta del av (boende i samma rum). 

     

    Boende & Logi: 

    • Boende i familje/dubbelrum 2 nätter, dvs fredag och lördag inkl frukost (ej middag):
      Totalt 1925 kr per natt (3-4 bäddar). Ett prisvärt alternativ om inte alla i sällskapet vill äta trerättersmeny exempelvis. 

    • Boende i familje/dubbelrum inklusive tre rätters middag och frukost: 1045 kr per person och natt (3-4 bäddad)


    Detta ingår i Exhale Full Service Retreat till priset av 3495 kr per person! 

     

    Fredag 19.00 

     

    Tre rätters middag inkl boende. *Äter ni på vägen till Gyinge och enbart vill betala för boendet på fredagskvällen går det bra att ordna till ett anpassat pris.

     

    Lördag


    10.00 - 11.30  Exhale på loftet för vuxna - Avspänningsyoga & Mental Träning

     

    12.00 - 13.00  Lunch på värdshuset
     

    13.00 - 14.00  Exhale på loftet för barn - Anpassad Avspänningsyoga & Mental Träning för barn 9 - 13 år (äldre ungdomar kan välja om de vill träna i vuxengruppen)

     

    *Har ditt barn utmaningar med att lyssna, och kan komma och störa de andras koncentration, är du varmt välkommen  att istället boka en privatlektion för en extra kostnad.

     

    14.00 - 16.00 Njut av bastubad, gym, aktiviteter, egen tid

     

    16.00  - 17.30 Exhale på loftet för vuxna

     

    17.30 - 19.00 Njut av bastu, badtunna, gym, aktiviteter, egen tid 

     

    19.00  Tre rätters middag på värdshuset 

     

    Söndag

     

    07.00 - 9.15 Frukost

     

    09.30 - 10.30  Exhale på loftet för både vuxna och barn 

     

    12.00 - 13.30 Lunch

     

     

    OBS. 11.00  Utcheckning 

     

    *bagagerum finns om ni vill stanna på Gysinge och utforska omgivningarna. 

     

    Om Gysinge Värdshus

    Njut av lugnet i naturen och den lummiga miljön runt bruket med alla vackra byggnader med anor från 1700-talet. Vår fantastiska miljö passar både den som söker avkoppling och den som söker aktiviteter. Njut av god mat och dryck i det anrika Wärdshuset i goda vänners sällskap. Här checkar du in i ett av våra rymliga, fina och mysiga dubbelrum samt njuter av en 3-rätters middag och frukost. Du kan avsluta din vistelse hos oss med en aktivitet, eller promenad i Färnebofjärdens nationalpark.  

     

    Aktiviteter för stora och små

    På området finns två tennisbanor. Vidare finns ett ny installerat fitness gym (The Barn) i en egen lada med unik karaktär. På den stora väl avgränsade gräsplanen mitt i området finns möjlighet att spela fotboll, badminton, kubb, krocket, brännboll och hoppa studsmatta etc. I aktivitetshuset finns det bl.a. pingis, biljardbord och en konstverkstad för yngre barn samt uthyrning av SUP boards. Det finns sällskapsspel, böcker, pyssel, lekhörna för regniga dagar. Det finns även fina badmöjligheter med badbrygga och badstrand runt knuten. Om man rör sig utanför området så hittar man vackra vandringsleder i den angränsande nationalparken med fantastiska möjligheter till cykel , vandring och löpträning. 

     

    Hotellrummen har en rymlig uppdelning och består av två rum varav ena delen är en sovrumsdel med dubbelsäng och möjlighet till en extrasäng/spjälsäng, andra rummet är v-rummet med en bäddsoffa med plats för 1-2 personer och eget badrum och dusch.

     

    Fina bevarade originaldetaljer så som kakelugnar, trägolv och öppen spis med plats för 5 bäddar i varje familjerum. Rummen är enkla och delvis nyrenoverade i en tidlös, avskalad, lantlig och gemytlig stil med hög mysfaktor. Våra gäster sover i bekväma sängar.

    I några av husen finns större utrymmen för umgänge, lek, läsning och sällskapsspel.

     

    Vi har rum där vi tillåter husdjur mot tillägg. Hundpaketet inkluderar hundbädd, skål och välkomstgodis så att våra små gäster ska känna sig välkomna!

    Övriga aktiviteter:

    • Badbrygga och barnvänlig badstrand

    • Möjlighet att hyra badtunna och bastu vid flottningsområdet för grupper på ca 8 personer eller fler

    • Guidad rundvandrig i Bruket

    • Örnfotograferingen  (www.eaglephotography.se)

    • Anordna 5-7 kamper

    • Besök hos Brandbilsmuseet

    • Gysinge Byggnadsvård med butik

    • Upptäcka Färnebofjärdens nationalpark och fjärd

    • Champagneprovning

    • Hyra kajak, kanot och MTB

     

    Incheckning från kl 15.00

    Utcheckning kl 11.00

     

    Maila kaja@exhalecoaching.se

Tel: + 1 214 - 7331144,
+1 72 717 12 70
Dallas, TX

info@exhalestore.com

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon