Värdshus-Retreat för två! Gravidyoga & Mental Träning för föräldrar (2 platser)

Värdshus-Retreat för två! Gravidyoga & Mental Träning för föräldrar (2 platser)

kr1 990,00 Ordinarie pris
kr990,00Reapris

Detta är en unik och väldigt prisvärd upplevelse! Under vinter, vår, sommar och höst arrangeras endags retreat i samarbete med små personliga värdshus som erbjuder helgpaket där charmigt boende och tre-rätters middag alltid ingår.  Skäm bort er med en helg där ni tillsammans  lär er sköna andning-, och avspänningstekniker i en härlig och välkomnande atmosfär. Under den Mentala Träningen skapar ni visualiseringar och målbilder och förbereder er optimalt inför förlossningen. Ni lär er att släppa fysiska-, och mentala spänningar på ett effektivt sätt, och hur ni kan stötta varandra. Genom denna gemensamma upplevelse kan även du som pappa eller stödperson förbereda dig väldigt bra och därmed bli bästa möjliga stödet! Workshopen är 5 timmar. Ni kommer två till kursen och betalar för en.  Har du inte en partner, ta med dig en kompis, mormor eller annan stödperson! 

 

Alla Värdshus-Retreats finns inom en körtid av 2 timmar från Stockholm City. Det betyder att det finns gott om tid att anlända till morgonpasset som startar klockan 10.00. Workshopen pågår mellan 10.00 - 15.30.  Under eftermiddagen njuter ni på egen hand och intar på kvällen en tre rätters middag.  På morgonen serveras frukost innan utcheckning vid 11.00. Givetvis finns bagagerum att använda om ni vill stanna kvar på platsen och njuta av de vackra omgivningarna och naturstråken! 

 

 

Program:

10.00 - 12.00, Workshop, del 1

 

12.00 - 13.00, Lunch
*Olika lunchalternativ finns i närområdet


13.00 - 15.30, Workshop, del 2

*De flesta Wärdshus öppnar sin incheckning runt 15.00

 

 

Kostnad: 990 kr och då ingår två ljudfiler att öva vidare med hemma.

 

Viktigt! Maila kaja@exhalecoaching.se och se vilka workshops som är inbokade och om det finns plats, de fyll upp fort! Efter bekräftelse kan du reservera din plats genom att genomföra betalningen här.

  • Välkommen!

    Detta är en unik och väldigt prisvärd upplevelse! Under vinter, vår, sommar och höst arrangeras endags retreat i samarbete med små personliga värdshus som erbjuder helgpaket där charmigt boende och tre-rätters middag alltid ingår.  Skäm bort er med en helg där ni tillsammans  lär er sköna andning-, och avspänningstekniker i en härlig och välkomnande atmosfär. Under den Mentala Träningen skapar ni visualiseringar och målbilder och förbereder er optimalt inför förlossningen. Ni lär er att släppa fysiska-, och mentala spänningar på ett effektivt sätt, och hur ni kan stötta varandra. Genom denna gemensamma upplevelse kan även du som pappa eller stödperson förbereda dig väldigt bra och därmed bli bästa möjliga stödet! Workshopen är 5 timmar. Ni kommer två till kursen och betalar för en.  Har du inte en partner, ta med dig en kompis, mormor eller annan stödperson! 

     

    Alla Värdshus-Retreats finns inom en körtid av 2 timmar från Stockholm City. Det betyder att det finns gott om tid att anlända till morgonpasset som startar klockan 10.00. Workshopen pågår mellan 10.00 - 15.30.  Under eftermiddagen njuter ni på egen hand och intar på kvällen en tre rätters middag.  På morgonen serveras frukost innan utcheckning vid 11.00. Givetvis finns bagagerum att använda om ni vill stanna kvar på platsen och njuta av de vackra omgivningarna och naturstråken! 

     

     

    Program:

    10.00 - 12.00, Workshop, del 1

     

    12.00 - 13.00, Lunch
    *Olika lunchalternativ finns i närområdet


    13.00 - 15.30, Workshop, del 2

    *De flesta Wärdshus öppnar sin incheckning runt 15.00

     

     

    Kostnad: 990 kr och då ingår två ljudfiler att öva vidare med hemma.

     

    Viktigt! Maila kaja@exhalecoaching.se och se vilka workshops som är inbokade och om det finns plats, de fyll upp fort! Efter bekräftelse kan du reservera din plats genom att genomföra betalningen här.

Tel: + 1 214 - 7331144,
+1 72 717 12 70
Dallas, TX

info@exhalestore.com

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon