Gravidyoga & Mental Träning

Till alla er som vill förbereda er för såväl förlossning som det kommande föräldraskapet på ett fantastiskt sätt, boka en plats någon av dessa workshops! Som coach, yogalärare och mental tränare träffar jag ofta blivande föräldrar som önskar lära sig "må-bra tekniker" som håller länge. Av egen erfarenhet kan jag lova att detta upplägg gör just det! 

När min förstfödda dotter bara var 8 veckor installerade vi oss på den vita ullmattan på Institutet för Medicinskt Yoga. Året var 2006 och jag påbörjade min 2-åriga utbildning till kundaliniyoga-, och meditationslärare under mammaledigheten. Min lilla bebis njöt av närvaron i rummet, och min upplevelse av att få börja mitt föräldraskap på det sättet var fantastisk. År två deltog min andra dotter i alla sköna rörelser, fast då innefrån magen. En relation till fysiska och mentala avspänningstekniker inleddes, och dem har även barnens pappa utövat alla dessa år.

Nu kan du boka din plats till vårens & höstens workshops via bokningsystemet på bokadirekt.se

Workshops, 1 helg i månaden

Gravidyoga & Mental Träning för blivande mammor

Gravidyoga & Mental Träning för blivande mammor

kr990,00Pris
Gravidyoga & Mental Träning för föräldrar (2 platser)

Gravidyoga & Mental Träning för föräldrar (2 platser)

kr1 990,00Pris
Mammayoga & Mental träning (utan bebis)

Mammayoga & Mental träning (utan bebis)

kr990,00Pris

12 veckors kurser, höst 2021 

Kurs - 12 veckor Gravidyoga & Mental Träning för blivande mammor

Kurs - 12 veckor Gravidyoga & Mental Träning för blivande mammor

kr3 000,00Pris
Kurs  - 12 veckor Mamma Yoga & Mental Träning

Kurs - 12 veckor Mamma Yoga & Mental Träning

kr3 000,00Pris

Tel: + 1 214 - 7331144,
+1 72 717 12 70
Dallas, TX

info@exhalestore.com

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon