Välkommen!

 

Jag startade företaget Exhale Coaching LLC i Dallas, TX 2014 för att jag ville coacha privatpersoner och företag till att ta bättre ansvar för sin mentala, emotionella och fysiska allmänhälsa. Visionen med Exhale har alltid varit att få dela med mig av alla de praktiska tekniker som verkligen hjälpt mig att skapa mig en bättre stressbuffert. Jag tänkte där i Dallas för 9 år sen - liksom jag även gör nu - att vi nog alla kan bli lite bättre på att leda oss själva och att vi behöver praktiska verktyg att ta hjälp av. EXHALE Workshops skapar fantastiska möjlighet för dig som vill sortera i stresstankarna, släppa lite fysiska, mentala och emotionella spänningar och därmed få det lite lättare att navigera genom vardagsutmaningarna.

Coaching & Workshops med utgångspunkt i Non Violent Communication & HeartMath

  • Cert. handledare Sorgbearbetning, Svenska Institutet Sorgbearbetning, 2020

  • Cert. HeartMath AH Facilitator, Institute of HeartMath, 2017

  • Cert. Master Coach, Rasur Foundation International, Californien, 2013

  • Cert. Instruktör, Medveten Andning, 2013, Sorena AB

  • Int. Dipl. Coach, Skandinaviska Ledarhögskolan, 2010

  • Int. Dipl. Yoga & Meditationslärare, Institutet för Medicinsk Yoga, 2008 (påbyggnad Gravidyoga / 40 h Yoga som Terapi, New York / 20 h Trauma Sensitive Yoga, Dallas)

Tel: + 1 214 - 7331144,
+1 72 717 12 70
Dallas, TX

info@exhalestore.com

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon